Τι πρέπει να κάνω εάν τα μαλλιά μου είναι λιπαρά;
Τα λιπαρά μαλλιά ενοχλούν πολύ κόσμο. Τα μαλλιά τους θα γίνουν λιπαρά αν δεν τα λούσουν για μια μέρα. Η υπερβολική έκκριση σμηγματογόνων αδένων, το άγχος ή η κακή φροντίδα των μαλλιών είναι οι πιο κοινές αιτίες λιπαρών μαλλιών. Πώς να το κάνετε καλύτερο.
1. Τροποποιήστε τη διατροφή σας
Η υπερβολική κατανάλωση λίπους και ζάχαρης θα επιδεινώσει τα λιπαρά μαλλιά και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει σμηγματορροϊκή αλωπεκία. Το λάδι φράζει τους πόρους, προκαλώντας υποξία και υποξία στη θηλή του δέρματος, με αποτέλεσμα την απώλεια μαλλιών. Επιπλέον, η κατανάλωση πικάντικων και ερεθιστικών τροφών διεγείρει την έκκριση λιπαρότητας, αλλάζει το περιβάλλον του τριχωτού της κεφαλής και επιτρέπει στο τριχωτό της κεφαλής να απορροφά υπερβολική ποσότητα σκόνης και βρωμιάς. Ως αποτέλεσμα, πρέπει να τροποποιήσετε τη διατροφή σας, να αποφύγετε τα πικάντικα και λιπαρά τρόφιμα και να διατηρήσετε τη δίαιτά σας ελαφριά.
2. Πώς να λούσετε σωστά τα μαλλιά σας
Για να εξοικονομήσουν χρόνο, πολλοί άνδρες απλώς ξεπλένουν τα μαλλιά τους μετά τη χρήση σαμπουάν. Ωστόσο, υπάρχει ακόμα λίγο σαμπουάν στο τριχωτό της κεφαλής, το οποίο μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα λιπαρά μαλλιά αν δεν καθαριστούν καλά. Κατά το λούσιμο, ξεπλύνετε τουλάχιστον 2-3 φορές. Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων styling όπως λακ ή σπρέι, που θα κρατήσουν τα μαλλιά σας μακριά από τον αέρα και θα τα κάνουν εξαιρετικά λιπαρά.
