Ποιες είναι οι διατροφικές θεραπείες για τη γυναικεία τριχόπτωση;

1. Κουάκερ με λυκόμουρο και μαύρο σουσάμι:

30 γραμμάρια μαύρο σουσάμι, 100 γραμμάρια γυαλισμένο ρύζι και 10 γραμμάρια λυκόμουρο. Μαγειρέψτε τις τρεις παραπάνω γεύσεις μαζί. Έχει ως αποτέλεσμα να θρέφει το συκώτι και τα νεφρά και να αναπληρώνει το τσι και το αίμα. Είναι κατάλληλο για ασθενείς με πρόωρο γκριζάρισμα και τριχόπτωση.

2. Μαγειρευτό άπαχο κρέας με longan και ginseng:

20 γραμμάρια κρέατος longan, 6 γραμμάρια ginseng, 15 γραμμάρια wolfberry και 150 γραμμάρια άπαχο χοιρινό. Πλένουμε το χοιρινό και το κόβουμε σε κομμάτια, πλένουμε το κρέας longan και το wolfberry, μουλιάζουμε το τζίνσενγκ και το κόβουμε σε λεπτές φέτες, το βάζουμε σε κατσαρόλα, προσθέτουμε την κατάλληλη ποσότητα νερού και το βράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ψηθεί το κρέας. . Μπορεί να φαγωθεί. Είναι κατάλληλο για γυναίκες με τσι μετά τον τοκετό και ανεπάρκεια αίματος και τριχόπτωση.

3. Σούπα με εγκέφαλο χοίρου Shouwu:

Η σούπα εγκεφάλου χοίρου Shouwu είναι η καλύτερη επιλογή! 300 γραμμάρια Polygonum multiflorum, 30 γραμμάρια καρυδόψιχα και 1 εγκέφαλος χοίρου. Βράστε το Polygonum multiflorum σε νερό, πετάξτε τα υπολείμματα και αφαιρέστε το χυμό, μαγειρέψτε την καρυδόψιχα και τον εγκέφαλο χοίρου με το χυμό, αλατοπιπερώστε και τρώτε μια φορά την ημέρα μέχρι να αναπτυχθούν νέα μαλλιά.

4. Προβατίνα βραστό με λυκόμουρο και μαύρα φασόλια:

20 γραμμάρια λυκόμουρο, 30 γραμμάρια μαύρα φασόλια, 150 γραμμάρια πρόβειο κρέας, τζίντζερ και αλάτι σε κατάλληλες ποσότητες. Πρώτα βράζουμε το πρόβατο σε βραστό νερό για να φύγει η μυρωδιά του ψαριού, μετά βάζουμε στην κατσαρόλα το λυκόμουρο, τα μαύρα φασόλια και το πρόβατο, προσθέτουμε την κατάλληλη ποσότητα νερού, βράζουμε για 2 ώρες, προσθέτουμε MSG και είναι έτοιμο για κατανάλωση. Είναι κατάλληλο για γυναίκες με επιλόχεια τριχόπτωση.

5. Μαύρα φασόλια που μεγαλώνουν μαλλιά:

500 γραμμάρια μαύρα φασόλια, προσθέστε 1000 ml νερό, σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γεμίσουν τα φασόλια. Στη συνέχεια, βγάζουμε τα μαύρα φασόλια, πασπαλίζουμε με λίγο ψιλό αλάτι και τα φυλάμε σε ένα πορσελάνινο μπουκάλι. Λαμβάνετε 6 γραμμάρια κάθε φορά, δύο φορές την ημέρα, μετά τα γεύματα, με ζεστό νερό. Είναι αποτελεσματικό για τη σμηγματορροϊκή αλωπεκία, την επιλόχεια αλωπεκία και την τριχόπτωση κατά τη διάρκεια ασθένειας.

6. Κέικ με σουσάμι και φύκια:

100 g λευκό σουσάμι, 500 g φύκια σε σκόνη. Τηγανίζουμε το λευκό σουσάμι μέχρι να γίνει ανοιχτό κίτρινο, αλέθουμε σε λεπτή σκόνη, προσθέτουμε την κατάλληλη ποσότητα αμύλου και ανακατεύουμε καλά, στη συνέχεια ανακατεύουμε τη σκόνη φύκια στο σουσάμι, κάνουμε κέικ, το αχνίζουμε και το καταναλώνουμε ως σνακ.